从 “雨水”到“惊蛰”,万物复苏,病毒和细菌也开始走向活跃,流感进入了多发季,这给刚刚松了口气的“疲惫防御”又平添了一分焦虑。这个时节我们该如何区分普通感冒和流行性感冒,又该如何做好预防,对家庭小药箱做哪些药物贮备?
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普通感冒,即大家常说的“伤风”。一般来说,感冒起病比较急,潜伏期短,早期有不同程度的咽部干燥、喷嚏等,继而以畏寒、流涕、鼻塞、低热,咳嗽、鼻涕先为清水样,以后变厚、渐呈黄脓样或黏稠、鼻塞。如病变向下发展,侵入喉部、气管、支气管,则可出现声音嘶哑,咳嗽加剧或有小量黏液痰,全身症状短暂,可出现全身酸痛、头痛、乏力、胃纳差、腹胀、便秘或腹泻等,部分患者可出现头痛、流泪、呼吸不畅、少量咳痰、听力减退等症状。
流行性感冒的主要症状为高热寒战,体温可达39~40℃,还可见头痛、乏力、食欲减退和全身肌肉酸痛等不适症状,咳嗽、鼻塞、流涕、咽干痛、声嘶等。其中流涕和咽干痛症状一般较轻,或不明显。一般潜伏期为1~3天。流感具有传染性,是二者的主要区别。
普通感冒是我们正常的呼吸道定植的病毒,没有季节性,如果没有什么基础疾病,自身免疫力好,症状可以很快能缓解,一般1至3天基本痊愈。如果自身免疫力较差,同时伴有感冒中常见的鼻塞、咽干、咳嗽等症状加重,应主动就医通过抗病毒治疗等手段来减轻症状,杜绝或减轻并发症的发生。
流感的突出的特点是有传染性,症状更重,可能会造成更严重的全身的症状,比如乏力、全身酸痛等。口服抗病毒药物治疗流感是 ,预防流感最有效的手段就是注射流感疫苗,尤其是重点人群。
值得提醒的是,流感疫苗产生的抗体不能应对所有流感病毒,因为流感病毒毒株几乎每年都发生变异,尤其是甲型H1N1病毒。而且流感疫苗也并非对所有人都有效,接种疫苗后需要大约1-2周的时间,身体才会产生预防流感病毒的抗体。
治疗流感病毒的口服药也很多,西药治甲型H1N1流感可选用金刚烷胺、金刚乙胺或奥司他韦,中成药可选用国家卫健委《流行性感冒诊疗方案(2020年版)》中推荐的连花清瘟。
近年来,以连花清瘟为代表的中药成为治疗流感的主要手段,系列科研也有良好表现。据呼吸疾病国家重点实验室等多个科研机构实验研究证实,连花清瘟具有广谱抗病毒作用,对甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒等都有很好的抑制拮抗作用。循证医学研究也证实连花清瘟抗甲流H1N1病毒的效果与奥司他韦无差异,且退热及缓解咳嗽、头痛、乏力、肌肉酸痛等流感症状优于奥司他韦。
中成药治疗流感的优势在于整体治疗机体和多靶点作用,标本兼治,广谱抗病毒、抑菌消炎、增强免疫力,能从身体由内里构建防护屏障,帮助更好地恢复健康。连花清瘟组方中麻黄、薄荷可以发散外邪;银花、连翘、板蓝根、贯众等可以治疗嗓子痛,杏仁、鱼腥草可以治疗咳嗽、咳痰,生石膏、大黄可以清肺泄热,让患者体内蕴积的火毒通过大便排出,退热消炎,止咳化痰,消除流感症状。药物中的西藏高原耐寒、耐缺氧植物红景天,可以提高人体免疫力,增强患者抗病康复能力,在流感流行期间预防性服用能减少流感的发病机会。
流感多发期,免疫力低的人群,诸如:老人或小孩反复感冒、咳嗽,建议家庭药箱里备点连花清瘟这类安全有效的流感治疗药物,以缓解和应对各种不适症状突发,在遵照说明书或遵医嘱使用的同时,保持清淡和平衡饮食、多饮水,注意休息。
另外,家里有人感冒、流感患者应佩戴口罩,确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离,以免传染给他人。在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。多喝水,保持良好规律的作息,以增强身体抵抗力。随着天气变化,做好保暖、及时增减衣服。适当进行户外运动、保持室内空气流通、定期消毒等均有助于降低患感冒、流感的风险。
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